Zumo desintoxicante de piña natural.

Zumo desintoxicante de piña natural.

Ingredientes: -10 gr. jengibre con piel (Opcional) -600 gr. piña natural madura en trozos (Unas 4 rodajas gruesas) -250 gr. agua (O leche desnatada) -25 gr. sirope de ágave o adulcorante -zumo 1/2 limón pequeño Preparación: 1- Pelar el jengibre y rallar. Introducir en...
Tortitas de avena light, mejor recetas

Tortitas de avena light, mejor recetas

Desayuno para todo el mundo, pues es muy completo y bajo en grasas. Ingredientes: -4 claras huevo (Unos 140 gr.) -80 gr. copos avena -40 gr. leche semi o desnatada -4 ctas. postre azúcar edulcorante -1 cta. café de vainilla líquida -1/2 cta café levadura tipo Royal -1...
Aguacates rellenos de atún Tradicional

Aguacates rellenos de atún Tradicional

Realmente fáciles estos aguacates , en tan sólo 10 segundos, una receta muy refrescante y ligera para el verano. Ingredientes: -50-60 gr. cebolleta -zumo 1/2 limón o lima -2 aguacates maduros -sal -pimienta -cilantro seco o fresco al gusto -160 gr. atún en aceite peso...
TACOS DE HUEVO EN SALSA ROJA

TACOS DE HUEVO EN SALSA ROJA

Porque a veces las recetas sencillas como estas son de las más ricas. Estos tacos de huevo en salsa roja (que no pica) quedan super deliciosos. Ya sea para desayuno, comida o hasta cena, esta receta es de las que te puede salvar cuando no sabes bien que preparar. La...
WAFFLES DE MANZANA Y AVENA

WAFFLES DE MANZANA Y AVENA

Para esta receta usé una manzana verde que se licua en la mezcla para agregar dulzor, textura y sabor. Quiero hacer otros con mi puré de manzana, pero esa ya es otro receta para otro día. Ingredientes 2 tazas hojuelas de avena 2 ¼ taza leche (tu favorita) 1 manzana...